而这里，安平武馆，才是他修行的炉。 后院，老槐树下。 那个用来煮人的大铜缸已经被清洗干净，重新换上了水。 “师父，这水……” 霍连鸿站在缸边，有些疑惑。 这味道太淡了，比起之前那种烈火烹油的感觉，这缸水简直就像是一壶放凉了的绿茶。 “怎么？嫌没劲？” 范老头躺在藤椅上，手里把玩着两颗核桃，“之前那是炼铁，得用猛火，得用重锤。现在是养身，得用温火慢炖。你现在的境界卡在明劲初期，铁骨虽然硬，但那是死硬。要想再进一步，达到明劲中期，光靠硬是不行的，得让骨髓活起来，气血润起来。” “这缸里放的，是天山雪莲、何首乌、灵芝，还有大量的珍珠粉。这些东西不烈，但润。它们能把你骨头里的...

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